Игры с мячом на прогулке
Информация для родителей

 

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ ГИМНАЗИЯ № 1512

Дошкольное отделение № 1125 

 

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

 

 

Подготовили учителя-дефектологи ДО № 1125 

Зыкова Е.В., Чернобурова И.А.


ИГРЫ С МЯЧОМ НА ПРОГУЛКЕ

 

Большая роль в воспитании здорового ребёнка принадлежит организации его двигательной активности, обеспечению возможности реализовать его естественную потребность в движении.

 

Сделайте каникулы и отпуск в своей семье деятельными и активными: прогулки пешком и на велосипеде, катание на коньках, лыжах, плавание, это постепенно превратится в привычку к физической активности.

 

Доказано, что движение с предметом в руке выполняется более точно. Например, бег за мячом, который катится перед ребёнком, заставляет его более энергично двигаться, чтобы догнать мяч.

 

Лёгкие твёрдые мячи из пенопласта можно кидать руками, подбрасывать и бить по ним ракетками – они все очень хороши для развития разнообразных двигательных навыков.

 

Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты игр с мячом, которые можно проводить с ребёнком на отдыхе в разное время года.

 

 

Ø «Катилось, катилось красное яблочко…»

 

Разучите с ребёнком все способы катания мяча: сидя напротив друг друга, в положении стоя на коленях, лёжа на животе; учите ребёнка катать мяч по земле, направляя в разные стороны; ребёнок догоняет мяч и ловит его.

 

Ø «В цирке»

 

Ребёнок ползает на четвереньках и головой подталкивает перед собой большой лёгкий мяч (надувной), не касаясь его руками. Игра способствует выработке подвижности позвоночника – главным образом шейного отдела.

 

Ø «Жадины»

 

Кто удержит и перенесёт одновременно большее количество мячей (воздушных шаров).

 

Ø «Мяч и обруч»

 

Прокатывание мяча между предметами, ведя его по полу обручем. Усложнение: мячи лежат в большом кругу, нарисованном на земле или полу. Играющие стараются выкинуть обручами из круга как можно больше мячей.

 

Ø «Поймай мяч»

 

Ребёнок ударяет мячом об стенку, он отскакивает обратно. Ребёнок должен поймать мяч и ударить его снова об стенку.

 

Ø «Кто бросит дальше (на оценку)»

 

Во дворе начертите линию, к которой ребёнок должен встать боком, чтобы развернуться для броска. Учите ребёнка метать вперёд-вверх через верёвку, натянутую высоко над головой, через кустарник или через ветку дерева и т.п. Каждый бросок оценивайте по пятибалльной системе, чтобы стимулировать ребёнка. После того, как мячи все брошены, приучайте ребёнка сразу их собирать. Можно метать мячик, жёлуди, бумажных голубей.

 

 

Ø «Береги мяч»

 

Каждый играющий держит в одной руке мяч, прижимая его к себе. По сигналу все свободно передвигаются по площадке, стараясь взять мяч у другого, одновременно сохранив свой.

 

Ø «Мой весёлый, звонкий мяч…»

 

Взрослый декламирует известное стихотворение, ребёнок прыгает на месте, подражая мячу, скачущему по земле. Подскоки становятся всё ниже и ниже и, наконец, совсем прекращаются. На слова «а потом ты покатился…» ребёнок сгибается в приседе и весь подбирается (мяч откатился). Игра укрепляет мышцы ног и учит энергично отталкиваться.  (В этой игре мяч используется взрослым для наглядности движений).

 

Ø «Сбей кеглю»

 

На земле чертят линию или кладут веревку. На расстоянии 1-1,5 м от нее ставят 2-3 большие кегли (можно пластиковые бутылки, расстояние между ними 15-20 см). Ребёнок с обозначенного места катит мяч, стараясь сбить кеглю.

 

Усложнение: Когда ребенок научиться прокатывать мяч энергично, попадая в кегли, можно дать мячи меньшего размера и увеличить расстояние для их прокатывания.

 

Ø «Охотник и звери»

 

Играющие дети и взрослые изображают зверей, двигаясь в соответствии с избранным образом. Охотник (ведущий), у которого 2 мягких (поролоновых, набивных) мяча, стоит в стороне. По сигналу «Охотник!», звери останавливаются и замирают. Охотник метает мячи со своего места, стараясь попасть только в ноги играющим. Тех, кого он «подстрелил», отводит в свой дом. Водящим – «охотником» становится тот, кого не «подстрелили».

 

Варианты игры:

 

·      Число охотников можно увеличить.

 

·      Охотник может бегать за зверями до определённой черты, за которой звери в безопасности.

 

·      Охотник не должен стрелять в зверей, забравшихся на возвышение.

 

 

 

Ø «Дотронься до мяча»

 

Взрослый держит небольшой мяч в сетке. Ребёнок должен подпрыгнуть и дотронуться до мяча двумя руками (это обеспечит равномерное развитие мышц плечевого пояса). Вместо мяча можно использовать колокольчик, погремушку. В зависимости от роста и возможности ребёнка взрослый регулирует высоту подъёма мяча (колокольчика). Колокольчик или погремушку можно подвесить на натянутый шнур так, чтобы они находились несколько выше вытянутых вверх рук ребенка.

 

Ø «Повороты под мячом»

 

Ребёнок ударяет об пол мяч так, чтобы после удара он как можно выше подпрыгнул в воздухе, делает поворот кругом и ловит мяч. Прекрасное упражнение для развития общей координации движений и чувства равновесия.

 

Ø «Футбол с закрытыми глазами»

 

Предлагается с закрытыми глазами забить в ворота футбольный мяч.

 

 

 

Желаем здоровья и успехов!

 

 

 

 

 



Восточное Окружное Управление Образованием. Москва.
111395 г.Москва, ул. Молдагуловой, дом 20
Телефон 8(499)374-28-20, 8(499)374-31-31
www.glazkisad1125.ru
detcad1125@mail.ru